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Elbstrand
Sportphysio­therapie

Gesund werden, fit sein, Erfolge feiern!



Elbstrand
Sportphysiotherapie

Gesund werden, fit sein, Erfolge feiern!

Physiotherapie

Unsere Therapeuten bieten verschiedene Behandlungsmethoden zur individuellen Versorgung Deiner Beschwerden, sowohl konservativ als auch postoperativ, an.

Sportphysiotherapie

Sportphysiotherapie

Unser Fachgebiet konzentriert sich auf die Behandlung, Prävention und Rehabilitation von sportbedingten Verletzungen. Mit fortschrittlichen Techniken, gezielten Übungen und einem individuellen Ansatz helfen wir Sportlern aller Leistungsniveaus, Deine körperliche Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und zu verbessern.

Manuelle Therapie (MT)

Manuelle Therapie (MT)

Diese spezialisierte Behandlungstechnik zielt auf die Manipulation und Mobilisation von Weichteilen, Wirbelsäule und Gelenken ab. Dadurch lindern wir Schmerzen, verbessern die Beweglichkeit und optimieren die Muskelfunktion. Die perfekte Ergänzung zur Behandlung von Sportverletzungen und chronischen Beschwerden.
Krankengymnastik (KG)

Krankengymnastik (KG)

Diese therapeutische Behandlungsmethode hilft, die körperliche Bewegungs- und Funktionsfähigkeit wiederherzustellen, zu verbessern und zu erhalten. Durch gezielte Übungen und manuelle Techniken werden Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit gefördert, um eine optimale Genesung zu unterstützen.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Diese sanfte Massagetechnik stimuliert das Lymphsystem, reduziert Schwellungen, eliminiert Giftstoffe und verbessert die Durchblutung. Perfekt, um die Erholung nach Verletzungen oder Operationen zu beschleunigen.
Neuromuskuläre Stimulation

Neuromuskuläre Stimulation

Wir nutzen elektrische Ströme, um die Muskeln zu aktivieren und ihre Funktion zu verbessern. Unsere Methode ist ideal zur Rehabilitation von Verletzungen, Muskelaufbau und zur Verbesserung der neuromuskulären Kontrolle, um eine effektivere Genesung zu gewährleisten.
Kinesio-Tape und Sporttape

Kinesio-Tape und Sporttape

Unsere Tapes bieten Muskeln und Gelenken Stabilität, ohne die Beweglichkeit einzuschränken– ein unverzichtbares Hilfsmittel für jeden Sportler, sowohl für Prävention als auch für die Behandlung der Sportverletzungen.
Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Diese spezielle Form der Krankengymnastik kombiniert therapeutische Übungen mit Hilfe von Trainingsgeräten, um Deinen körperlichen Zustand optimal wiederzustellen, durch gezieltes Muskelaufbautraining und die Verbesserung der Koordination und anderen körperlichen Fähigkeiten.

Elektrotherapie / Ultraschall

Elektrotherapie / Ultraschall

Die Elektrotherapie ist eine nicht-invasive Behandlungsmethode, bei der kontrollierte elektrische Ströme eingesetzt werden, um Muskeln und Nerven zu stimulieren. Sie fördert die Geweberegeneration, lindert Schmerzen und verbessert die Mobilität. Diese Technik eignet sich besonders bei Muskel- und Gelenkverletzungen.
Wärme / Kälte Therapie

Wärme / Kälte Therapie

Die Wärmetherapie verwendet warme Kompressen oder spezielle Geräte, um die Durchblutung zu fördern, Muskeln zu entspannen und Schmerzen bei chronischen Verletzungen oder Muskelverspannungen zu lindern. Sie wird häufig zur Behandlung von Gelenksteifheit, Muskelschmerzen und Verkrampfungen eingesetzt.
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    TRAINING

    Individuelles Training
    für Deine Ziele

    Manuelle Therapie (MT)

    Personaltraining

    Das Personaltraining bietet maßgeschneiderte Fitnesslösungen, die auf individuelle Ziele wie Fitnessverbesserung, Gewichtsverlust oder Muskelaufbau abgestimmt sind. Ein Trainer unterstützt dich dabei, indem er persönliche Voraussetzungen und Ziele berücksichtigt, die Technik sichert und Motivation bietet. Wir bieten Einzeltraining, Partnertraining und Gruppentraining von maximal 4 Personen an.

    Manuelle Therapie (MT)

    Athletiktraining

    Athletiktraining umfasst Übungen zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Agilität und Ausdauer, die auf deine Sportart abgestimmt sind. Es fördert die Leistung, minimiert Verletzungsrisiken und stärkt sowohl die körperliche als auch die mentale Fitness. Wir bieten Einzeltraining, Partnertraining und Gruppentraining von maximal 4 Personen an.

      Personaltraining
      Personaltraining
      Personaltraining
      Personaltraining
      Athletiktraining
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        Kurse

        Fit und Gesund durch
        Prävention und Fitness

        Unsere Bildungsprogramme vermitteln Techniken und Übungen zur Vorbeugung von Verletzungen. Unsere Kurse helfen Dir dabei, in Form zu bleiben, Deine Technik zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu minimieren, für eine optimale Leistung.

        Sportphysiotherapie

        Prävention Kurse

        Unsere Präventionskurse sind darauf ausgerichtet, die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Mit gezielten Übungen und Bewegungs­programmen stärken wir Deinen Körper, verbessern Deine Beweglichkeit und reduzieren das Risiko von Verletzungen. Diese Kurse eignen sich besonders zur Vorbeugung von Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und muskulären Ungleichgewichten. Prävention ist der Schlüssel zu einem gesunden und aktiven Lebensstil.

        Manuelle Therapie (MT)

        Fitness Kurse

        Unsere Fitnesskurse bieten eine breite Palette an Möglichkeiten, Deine körperliche Fitness zu steigern, unabhängig von Deinem aktuellen Trainingsniveau. Von Kraft- und Ausdauertraining bis hin zu Flexibilitäts- und Koordinations­übungen – unsere Kurse helfen Dir, Deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Mit professioneller Anleitung und motivierender Atmosphäre verbessere nicht nur Deine körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch Dein allgemeines Wohlbefinden.

          Personaltraining
          Sportgeräte
          Fitnesskurs
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            Wellness

            Wellness-Massagen

            Wellness-Massagen

            Tauche ein in die Welt der Entspannung mit unseren Wellness-Massagen. Jede Massage ist darauf ausgelegt, Stress abzubauen, die Durchblutung zu fördern und ein allgemeines Wohlbefinden zu schaffen.

            Sportmassagen

            Sportmassagen

            Unsere Sportmassagen sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten. Sie helfen, die Muskulatur zu lockern und die Regeneration zu fördern.
            Fango

            Fango

            Genieße die wohltuende Wärme unserer Fango-Therapien, die Schmerzen lindern und Muskelverspannungen lösen, durch die Anwendung von warmem, mineralreichem Schlamm.

            Lymphdrainage
            Sportmassagen
            Lymphdrainage
            ÜBER UNS

            Philosophie

            Unser Ziel ist es, Dir ein aktives und schmerzfreies Leben zu ermöglichen. In enger Zusammenarbeit entwickeln wir einen Plan, der Deine Beschwerden lindert und Dir hilft, wieder in Bewegung zu kommen.

            Kompetenz und Erfahrung

            Kompetenz und Erfahrung

            Unser Team besteht aus hochqualifizierten und erfahrenen Physiotherapeuten, die sich regelmäßig fortbilden.

            Moderne Ausstattung

            Moderne Ausstattung

            Unsere Praxis ist mit modernen Geräten ausgestattet, die eine effektive Behandlung ermöglichen.

            Individuelle Betreuung

            Individuelle Betreuung

            Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit für Deine Anliegen und bieten Dir eine persönliche Betreuung in angenehmer Atmosphäre.

            Komm zu uns und mache den ersten Schritt zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Vereinbare noch heute einen Termin – wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!

            Termin vereinbaren

            Unser Team

            Fran Ares Sanjurjo

            Fran Ares Sanjurjo

            Physiotherapeut (B.Sc), Sportphysiotherapeut (DSHS Köln), Physiotherapie Leitung

            Moin! Ich bin Fran und bin seit über 8 Jahren Physiotherapeut. Ich habe mein Bachelor in Physiotherapie an der Universität von A Coruna (Spanien) absolviert und derzeit bin ich kurz davor, mein Master in Sportphysiotherapie (M.Sc.) an der Deutsche Sporthochschule Köln abzuschließen. Im Laufe meiner beruflichen Laufbahn habe ich außerdem Fortbildungen in Manuelle Therapie (MT) und Medizinischer Trainingstherapie (MTT), sowie in weiteren Bereichen absolviert.

            Während dieser 8 Jahren war ich sowohl in der Praxis als auch im Sportbereich als Physiotherapeut tätig. In der Zeit durfte ich schon Erfahrung im Profisportbereich sammeln, erstmal in der Jugend von RC Deportivo La Coruna und seit drei Jahren als Physiotherapeut der 1. Mannschaft von SV Drochtersen/Assel.

            Ich freue mich, mein Wissen und meine Erfahrung mit dir zu teilen, um dir dabei zu helfen, deine Ziele nachhaltig zu erreichen.

            Florian Martens

            Florian Martens

            Physiotherapeut (B.Sc)

            Ich habe meinen Bachelor of Science an der Hochschule 21 in Buxtehude im dualen Studium absolviert, wo ich bei meinem Praxispartner, dem Elbe Klinikum Stade lernen konnte. Während meines Studiums hatte ich die Gelegenheit, die 3. Liga Damenmannschaft des VfL Stade im Handball physiotherapeutisch zu begleiten.

            Seit dem Jahr 2023 betreue ich die SV Drochtersen/Assel und bringe meine Expertise in der Betreuung von Athleten ein, um deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Um meine Kenntnisse kontinuierlich zu erweitern, habe ich zusätzlich Fortbildungen in Kinesio Taping und KGG absolviert.

            Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen weiter auszubauen und einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit meiner Patient: innen zu haben.

            Dennis Grooten

            Dennis Grooten

            Angehender Sportwissenschaftler (B.Sc)

            Hallo, ich bin Dennis, 23 Jahre alt und angehender Sportwissenschaftler (B.Sc) an der Hochschule für angewandtes Management (HAM).

            Durch mein duales Studium habe ich mir ein fundiertes Wissen in Trainingsplanung, Sportwissenschaften und Bewegungslehre angeeignet und konnte bereits praktische Erfahrungen sammeln. Dadurch bin ich überzeugt, dass wissenschaftliche Erkenntnisse und individuelle Trainingskonzepte die Basis für effektives Training bilden.

            Neben meinem Studium bin ich sportlich aktiv und bilde mich kontinuierlich weiter. Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Leidenschaft für den Sport mit dir zu teilen und dich zu unterstützen!

              Karriere

              Glaubst du, dass du zu uns passt, hast du Freude an deiner Arbeit und Lust dich weiterzuentwickeln?

              Dann schreibe uns eine eigeninitiative Bewerbung an:
              physiotherapie@sv-da-arena.de

              TRAINING

              FAQ

              Kann ich ohne Rezept bei Elbstrand Sportphysiotherapie behandelt werden?

              Nein, du brauchst eine ärztliche Verordnung, um bei uns zur Behandlung zu kommen. Wir nehmen privat-versicherte, Berufsgenossenschaft-versicherte und gesetz-versicherte Patienten auf.

              Was kostet mir die Physiotherapiebehandlung?

              Die gesetzlichen Krankenkassen Übernehmen nicht den 100% des Betrags, sodass Du eine Zuzahlung für die Behandlung übernehmen musst (Pauschal 10 Euro + 10% der Behandlungswerten). Kinder und Jugendliche bis zum 18. Lebensjahr sind grundsätzlich zuzahlungsbefreit. Patienten, welche die Belastungsgrenze erreicht haben, können sich von Zuzahlungen befreien lassen. Ebenso Schwangere, die im Rahmen der Schwangerschaft Therapie benötigen. Für nähere Informationen fragen Sie bitte Ihre gesetzliche Krankenkasse.

              In dem Fall, dass du eine BG-Verordnung erhalten hast, gibt es keine Zuzahlung für deine Behandlung.

              Für die privat-versicherte Patienten wird eine Rechnung gestellt, die von der Versicherung übernommen wird.

              Was muss ich zu meinem Termin mitbringen?

              Du brauchst deine ärztliche Verordnung oder dein privates Rezept, die Berichte von deinem Arzt, ein großes Handtuch und bequeme Kleidung.

              Darf ich mein Therapeut selbst auswählen?

              In der Regel versuchen wir alle Termine bei dem gleichen Therapeuten einzuplanen. Wenn Du eine Empfehlung für einen bestimmten Therapeut erhalten hast oder früher eine gute Erfahrung bei jemanden gemacht hast, lass uns das gerne wissen.

              Allerdings kann es durch mehrere Faktoren (Terminverschiebung, Urlaub Krankheit etc.) dazu kommen, dass einige Behandlungen von einem anderen Kollegen durchgeführt werden. In dem Fall, mach dir keine Sorgen: unsere Therapeuten werden deine Behandlung dokumentieren, damit der nächste Therapeut sofort deinen aktuellen Zustand kennt und die Behandlung effektiv weiter durchführen kann.

              Ich kann meinen Termin nicht wahrnehmen. Was soll ich tun?

              Du kannst deinen Termin ohne Kosten absagen oder verschieben, solange Du das 24 Stunden im Voraus machst. Du kannst per Telefon, E-Mail oder persönlich vor Ort den Termin absagen.

              Solltest du es nicht rechtzeitig gemacht haben, müssen wir eine private Ausfallrechnung stellen, die nicht von der Krankenkasse übernommen wird.

              Wie viele Zeit soll ich für meine Behandlung planen?

              Jedes vom Arzt-verschriebenen Heilmittel hat eine bestimmte Dauer. Du musst beachten, dass die Therapiezeit beinhaltet die Behandlungsvorbereitung, die Dokumentation der physiotherapeutischen Untersuchung und Behandlung, sowie die Bereitstellung des Raumes für den nächsten Patient. In der Regel dauert eine KG-Behandlung ca. 20 Minuten.

              Gibt es eine Frist, in der ich mit meiner Behandlung anfangen soll?

              Ja, es gibt eine unterschiedliche Frist, in der du deine Behandlung anfangen musst:

              • Wenn du krankversicherte Patient bist, hast du eine Frist von 28 Tage.
              • Wenn du von der Berufsgenossenschaft versicherte Patient bist, hast du eine Frist von 7 Tage.
              • Bei privaten Patienten gibt es keine Frist. Wir empfehlen so schnell wie möglich mit der Behandlung anzufangen.
              Gibt es ausreichende Parkplätze?

              Ja, es gibt ausreichende Parkplätze bei uns in der Nähe.

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